Rust, richting en energie in je leven.

Rust, richting en energie in je leven.

Coaching die je helpt om terug te komen bij jezelf.

Coaching die je helpt om terug te komen bij jezelf.

Charlotte Duysens, lifecoach in Amsterdam
Charlotte Duysens, lifecoach in Amsterdam
Charlotte Duysens, lifecoach in Amsterdam

Coaching

Workshops

Retreats

Wie ben ik

Wie ben ik

Foto van coach Charlotte Duysens

Charlotte

Foto van coach Charlotte Duysens

Charlotte

Foto van coach Charlotte Duysens

Charlotte

Over mij

Ik ben Charlotte Duysens.
Ik begeleid mensen die weer rust, overzicht en energie willen voelen.

Ik ben Charlotte Duysens.
Ik begeleid mensen die weer rust, overzicht en energie willen voelen.

Ik ben Charlotte Duysens. Ik begeleid mensen die weer rust, overzicht en energie willen voelen.

Met mijn ervaring in onderwijs, zorg, bedrijfsleven en ondernemerschap, en met mijn eigen ADHD ervaring, weet ik hoe intens indrukken en tempo soms kunnen zijn.

In mijn manier van werken staat aandacht centraal. We onderzoeken wat er van binnen speelt, welke patronen je vasthouden en waar juist ruimte ontstaat. Mijn begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw tempo.

Met mijn ervaring in onderwijs, zorg, bedrijfsleven en ondernemerschap, en met mijn eigen ADHD ervaring, weet ik hoe intens indrukken en tempo soms kunnen zijn.

In mijn manier van werken staat aandacht centraal. We onderzoeken wat er van binnen speelt, welke patronen je vasthouden en waar juist ruimte ontstaat. Mijn begeleiding is persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw tempo.

Gecertificeerd coach

ERT Certified

Reviews

Want klanten zeggen

Ik gun dit retreat letterlijk iedereen aan. De sfeer was warm, veilig en verbindend, en ik heb er veel waardevolle contacten aan overgehouden. De ademhalingsoefeningen gebruik ik n u zelfs met mijn hele team! Een prachtig samengestelde groep, een inspirerende plek, en een programma dat รฉcht werkt. Ik ben super dankbaar voor deze ervaring. Diewke

Wat een heerlijke dagen, het voelde als een mini-vakantie van twee weken. Vanaf het eerste moment was er een fijne sfeer waarin ik echt kon landen. De prachtige accommodatie, de mooie mensen en de zorgvuldige opbouw van het programma maakten deze ervaring bijzonder. De kundige begeleiding van Yoga DNA zorgde niet alleen voor verdieping in de yoga, maar vooral ook voor meer ruimte door het breathwork. Heerlijk om hier de hele dag mee bezig te zijn. Daarnaast lieten de gesprekken, begeleid door Charlotte Duysens me dichter bij mezelf komen: eerlijk, to-the-point en een scherp oog voor wat er werkelijk speelt. De heerlijke combinatie van yoga, de sapkuur, de zon en samenzijn bracht me rust, inzicht en verbinding. Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring en voor de ruimte en zachtheid die ik heb meegenomen naar huis. Nirmala

Ik heb hele fijne sessies gehad bij Charlotte, ze kan goed luisteren en benaderd dingen vanuit warmte en oprechte interesse, zonder oordeel. Ze houdt alles luchtig met een gezonde dosis humor en authenticiteit. Wat voor mij heel helpend was is de praktische benadering waardoor je wat je heb geleerd gelijk kan toepassen in je dagelijkse leven. Ze heeft me bepaalde (onbewuste) patronen laten inzien en geholpen ze te doorbreken. Zoek je een goede, hands-on, down to earth coach dan is Charlotte the one! Loes

Diensten

Hoe kan ik je helpen?

Hoe kan ik je helpen?

Indivividuele coaching is onderdeel van het aanbod van Charlotte Duysens
Indivividuele coaching is onderdeel van het aanbod van Charlotte Duysens
Indivividuele coaching is onderdeel van het aanbod van Charlotte Duysens

Individuele coaching

Wanneer het leven veel vraagt, is het soms lastig om helder te voelen wat je nodig hebt. In de individuele coaching onderzoeken we wat jou in de weg zit en waar jouw energie en richting weer kunnen ontstaan. We werken met wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart, zodat je patronen doorbreekt, rust vindt en makkelijker keuzes maakt.

ADHD-coaching is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching
ADHD-coaching is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching

ADHD Coaching

Een ADHD brein werkt anders en vraagt om begeleiding die aansluit bij jouw manier van denken en voelen. Samen ontdekken we wat voor jou werkt, zodat je meer overzicht, rust en focus krijgt en jouw kwaliteiten beter tot hun recht komen. Geen standaard oplossingen, maar coaching die past bij jouw leven en jouw manier van functioneren.

Workshops is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching
Workshops is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching

Workshops

In de workshops krijg je inzichten en praktische handvatten die je direct kunt gebruiken. Themaโ€™s zijn onder andere: balans in werk en privรฉ, ADHD en de verbinding tussen hoofd en lichaam. De workshops zijn toegankelijk, verrassend en altijd gericht op wat werkt voor jou.

Retreats is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching
Retreats is onderdeel van de diensten van Charlotte Duysens Coaching

Retreats

Even helemaal weg van de dagelijkse drukte. Tijd om op te laden, te ontspannen en weer bij jezelf te komen. Samen met Yoga DNA organiseer ik retreats in binnenland en buitenland. Heerlijke dagen en meerdaagse programmaโ€™s waarin rust, reflectie en beweging centraal staan.

Agenda

Aankomende retreats & workshops

Aankomende retreats & workshops

Background
Background

Hoe het werkt

Klaar voor verandering?

Klaar voor verandering?

Laten we vrijblijvend kennismaken. Daarna zorg ik voor een op maat gemaakt traject. Zo krijg je de coaching die past bij wat je nodig hebt.

๐Ÿ“ง : info@charlotteduysens.nl | โ˜Ž๏ธ: +31 6 21557515 | ๐Ÿ“ Amsterdam