Coaching
Workshops
Retreats
Reviews
Want klanten zeggen
Wat een heerlijke dagen, het voelde als een mini-vakantie van twee weken. Vanaf het eerste moment was er een fijne sfeer waarin ik echt kon landen. De prachtige accommodatie, de mooie mensen en de zorgvuldige opbouw van het programma maakten deze ervaring bijzonder. De kundige begeleiding van Yoga DNA zorgde niet alleen voor verdieping in de yoga, maar vooral ook voor meer ruimte door het breathwork. Heerlijk om hier de hele dag mee bezig te zijn. Daarnaast lieten de gesprekken, begeleid door Charlotte Duysens me dichter bij mezelf komen: eerlijk, to-the-point en een scherp oog voor wat er werkelijk speelt. De heerlijke combinatie van yoga, de sapkuur, de zon en samenzijn bracht me rust, inzicht en verbinding. Ik ben enorm dankbaar voor deze ervaring en voor de ruimte en zachtheid die ik heb meegenomen naar huis. Nirmala
Ik heb hele fijne sessies gehad bij Charlotte, ze kan goed luisteren en benaderd dingen vanuit warmte en oprechte interesse, zonder oordeel. Ze houdt alles luchtig met een gezonde dosis humor en authenticiteit. Wat voor mij heel helpend was is de praktische benadering waardoor je wat je heb geleerd gelijk kan toepassen in je dagelijkse leven. Ze heeft me bepaalde (onbewuste) patronen laten inzien en geholpen ze te doorbreken. Zoek je een goede, hands-on, down to earth coach dan is Charlotte the one! Loes
Diensten
Individuele coaching
Wanneer het leven veel vraagt, is het soms lastig om helder te voelen wat je nodig hebt. In de individuele coaching onderzoeken we wat jou in de weg zit en waar jouw energie en richting weer kunnen ontstaan. We werken met wat je denkt, voelt en lichamelijk ervaart, zodat je patronen doorbreekt, rust vindt en makkelijker keuzes maakt.
ADHD Coaching
Een ADHD brein werkt anders en vraagt om begeleiding die aansluit bij jouw manier van denken en voelen. Samen ontdekken we wat voor jou werkt, zodat je meer overzicht, rust en focus krijgt en jouw kwaliteiten beter tot hun recht komen. Geen standaard oplossingen, maar coaching die past bij jouw leven en jouw manier van functioneren.
Workshops
In de workshops krijg je inzichten en praktische handvatten die je direct kunt gebruiken. Themaโs zijn onder andere: balans in werk en privรฉ, ADHD en de verbinding tussen hoofd en lichaam. De workshops zijn toegankelijk, verrassend en altijd gericht op wat werkt voor jou.
Retreats
Even helemaal weg van de dagelijkse drukte. Tijd om op te laden, te ontspannen en weer bij jezelf te komen. Samen met Yoga DNA organiseer ik retreats in binnenland en buitenland. Heerlijke dagen en meerdaagse programmaโs waarin rust, reflectie en beweging centraal staan.
Hoe het werkt
Laten we vrijblijvend kennismaken. Daarna zorg ik voor een op maat gemaakt traject. Zo krijg je de coaching die past bij wat je nodig hebt.
๐ง : info@charlotteduysens.nl | โ๏ธ: +31 6 21557515 | ๐ Amsterdam










